Intolérance à la pomme de terre – Les pommes de terre peuvent-elles provoquer des maux d'estomac ?
L'allergie aux pommes de terre cuites est relativement rare. La plupart des personnes allergiques aux pommes de terre réagissent aux huiles essentielles qu'elles contiennent. Celles-ci sont détruites à la cuisson. Par conséquent, même les personnes allergiques aux pommes de terre peuvent en consommer cuites.
L'allergène est détruit par la cuisson de la pomme de terre à plus de 100 degrés Celsius. Ce procédé endommage la substance allergène, permettant ainsi même aux personnes allergiques de consommer le tubercule.
Qu'est-ce qu'une allergie croisée ?
De nombreuses personnes intolérantes à la pomme de terre souffrent également d'intolérances ou d'allergies à d'autres aliments. Ces aliments appartiennent généralement à la même famille. Ainsi, les personnes allergiques ou intolérantes aux pommes de terre peuvent présenter les mêmes symptômes avec les tomates.
Les légumes et les fruits d'une même famille contiennent généralement les mêmes protéines. Une allergie croisée fréquente déclenchée par les pommes de terre est l'allergie au pollen de bouleau.
Il est généralement admis que les personnes allergiques y sont plus sensibles. Parmi les réactions croisées possibles avec les pommes de terre, on peut citer les allergies aux noisettes, au latex et au pollen de bouleau.
À l'inverse, si vous souffrez d'une allergie au latex, par exemple, il est possible que vous ayez également une réaction allergique aux pommes de terre cuites.
Il est préférable d'en parler à votre médecin. Ensemble, vous pourrez déterminer les aliments auxquels vous êtes particulièrement allergique ou intolérant.
Les symptômes de l'intolérance à la pomme de terre
Pouvez-vous toucher et manger la pomme de terre sans problème et sans ressentir aucun symptôme de maladie ? Si oui, vous n’êtes pas intolérant à la pomme de terre.
Les personnes concernées présentent souvent les premiers symptômes au contact des pommes de terre. Généralement, leurs mains commencent à démanger ou une éruption cutanée apparaît. Si les symptômes apparaissent immédiatement après le contact, il s'agit très probablement d'une allergie aux pommes de terre.
Les symptômes d'une intolérance n'apparaissent souvent que plus tard. Il peut parfois s'écouler plusieurs jours avant qu'ils ne se manifestent. C'est pourquoi une intolérance est très difficile à diagnostiquer.
Vos symptômes réapparaissent-ils sans cesse ? Consultez un médecin. Ensemble, vous pourrez en déterminer la cause.
Les symptômes typiques d'une intolérance sont généralement des nausées, des diarrhées, des vomissements, mais aussi de la léthargie ou de la fatigue. Ces symptômes doivent toujours être examinés par un médecin. La cause de vos symptômes pourrait également être une affection médicale sous-jacente. Il est donc essentiel de consulter un médecin.
Symptômes d'une allergie à la pomme de terre
Dans la plupart des cas, les symptômes d'une allergie sont nettement plus intenses que ceux d'une intolérance. Ils apparaissent généralement d'abord au niveau de la bouche, c'est-à-dire que les symptômes se manifestent typiquement autour de celle-ci.
Les symptômes peuvent inclure des démangeaisons autour de la bouche ou un gonflement des lèvres. La langue est souvent également touchée.
Maux de tête, nez qui coule ou nez bouché, yeux larmoyants et éruptions cutanées figurent parmi les symptômes classiques d'une allergie à la pomme de terre.
Si vous présentez des symptômes comme ceux mentionnés ci-dessus, consultez immédiatement un médecin. Bien que les symptômes d'une allergie à la pomme de terre soient généralement beaucoup plus légers que ceux d'une allergie aux noix, ils peuvent néanmoins rapidement mettre la vie en danger.
Cela peut provoquer des symptômes potentiellement mortels. Votre gorge peut se fermer complètement ou vous pouvez ressentir un gonflement généralisé au niveau de la gorge. Ceci entraîne un essoufflement.
Dès l'apparition des symptômes, il est fortement conseillé de faire un test d'allergie. Cela permettra de déterminer précisément à quels aliments vous êtes allergique.
Cela vous donne aussi l'occasion d'éviter que cela ne se reproduise. Vous êtes en sécurité car vous savez maintenant à quoi vous êtes allergique et vous pouvez éviter spécifiquement les aliments concernés.
À quel point une allergie aux pommes de terre est-elle dangereuse ?
Toute allergie pouvant entraîner un essoufflement est dangereuse. Dans le pire des cas, elle peut mettre la vie en danger. Lorsque la gorge et le pharynx sont touchés, la respiration peut être particulièrement difficile en raison de la réaction allergique.
Les allergies aux pommes de terre peuvent également provoquer des symptômes tels que de l'urticaire. Ces symptômes peuvent s'aggraver à tout moment. Leur intensité est indépendante de toute volonté.
Si vous savez que vous êtes allergique aux pommes de terre, vous devez absolument les éviter. Votre médecin peut également vous prescrire un antihistaminique préventif à toujours avoir sur vous, par précaution.
Une réaction allergique constitue rarement une urgence. L'avantage de ce type de réaction est qu'elle se développe progressivement, les symptômes s'aggravant avec le temps. Le plus souvent, une réaction allergique débute par des symptômes tels que des démangeaisons, des picotements, des maux de tête ou des difficultés à avaler.
Cependant, certains symptômes nécessitent d'appeler immédiatement une ambulance. Il s'agit notamment d'un pouls lent, d'une constriction des voies respiratoires, de lèvres bleues ou d'une peau froide et pâle.
Personne ne peut prédire la gravité des symptômes. Par conséquent, par mesure de précaution, il est préférable de consulter un médecin.
Que faire en cas d'allergie aux pommes de terre ?
Vous pensez être allergique aux pommes de terre ? Il est essentiel de consulter un médecin. Il pourra déterminer si vous souffrez réellement d’une allergie. N’essayez pas de diagnostiquer vous-même une intolérance alimentaire.
Dans le pire des cas, une réaction allergique peut être bien plus intense qu'on ne l'imagine. Elle peut même mettre la vie en danger. Ceci est valable pour toutes les allergies, pas seulement celle aux pommes de terre.
Test d'intolérance à la pomme de terre
Il est préférable de contacter votre médecin si vous pensez souffrir d'une allergie ou d'une intolérance.
Le médecin peut procéder à un examen physique. Cela lui permet d'éliminer directement d'autres causes organiques ou physiques.
Le test d'allergie le plus courant est le test cutané. Ce test permet de détecter une réaction à un aliment spécifique. Pendant le test, le médecin applique une petite quantité d'allergène sur votre peau. Une aiguille est utilisée pour piquer votre peau et introduire la substance sous la surface. Rassurez-vous ! La quantité utilisée est minime et vous serez sous surveillance médicale constante afin de pouvoir intervenir immédiatement en cas d'urgence. Le test est indolore et rapide.
De plus, une solution aqueuse sera appliquée sur votre peau, et une solution d'histamine servira de témoin. Le test est considéré comme concluant si aucune réaction n'est observée avec la solution aqueuse. La zone d'application de l'histamine devrait présenter une réaction.
Le médecin peut déterminer la présence d'une hypersensibilité en observant l'apparition de rougeurs ou d'urticaire dans une zone spécifique. Cela confirme votre allergie.
Une autre option consiste en un test oral. On vous donnera une petite quantité de pomme de terre. Vous resterez au cabinet médical pendant toute la durée du test et serez sous surveillance médicale. Si vous ne présentez aucun symptôme, vous pourrez continuer à manger la pomme de terre.
Une analyse de sang peut révéler diverses allergies et intolérances. Après le prélèvement, l'échantillon est analysé en laboratoire afin de détecter la présence d'anticorps. Autre avantage : cette analyse permet de dépister simultanément plusieurs intolérances alimentaires.
Qu'est-ce qu'un régime d'élimination ?
Un régime d'élimination peut aider à déterminer si vous êtes intolérant à la pomme de terre. Cela nécessite de suivre un plan alimentaire précis et d'être particulièrement rigoureux.
Évitez tous les aliments contenant des pommes de terre. Cela peut augmenter le risque d'intolérance. Le régime d'élimination doit être suivi pendant au moins deux semaines. Une période d'au moins quatre semaines est préférable.
Cependant, un régime d'élimination ne permet pas de différencier une allergie d'une intolérance. Par conséquent, il n'est pas concluant et ne peut servir que d'outil complémentaire pour identifier l'aliment problématique.
Voici ce que vous devez savoir si vous êtes intolérant à la pomme de terre.
Si vous êtes intolérant à la pomme de terre, vous devez lire très attentivement toutes les étiquettes lorsque vous faites vos courses. La pomme de terre est présente dans de nombreux aliments. Son amidon est souvent utilisé comme épaississant dans les sauces, le pain et autres produits transformés.
Par conséquent, vous devez informer le serveur de votre intolérance lorsque vous mangez au restaurant. Indiquez clairement que vous souffrez d'une allergie ou d'une intolérance.
On trouve des pommes de terre dans de nombreux aliments transformés. Elles servent d'agent épaississant dans les ragoûts, les soupes et les sauces. En pâtisserie, la farine de blé peut être remplacée par de la farine de pomme de terre.
Saviez-vous que même les bonbons contiennent parfois des pommes de terre ? La fécule de pomme de terre est utilisée comme épaississant en confiserie. On en trouve également dans certains fromages.
Si vous êtes intolérant à la pomme de terre, vous ne devez pas seulement faire attention aux aliments solides. Même la vodka peut en contenir. De nombreuses marques de vodka sont d'ailleurs élaborées à partir de pommes de terre.
Selon le degré de votre sensibilité ou intolérance, veillez à ne pas préparer vos repas dans la même poêle que celle utilisée pour faire frire ou bouillir des pommes de terre. En cas de forte sensibilité, même une infime trace de résidus de pommes de terre peut suffire à déclencher des symptômes.
Sources
- https://www.digestio.de/de/essen-und-trinken/unvertraglichkeiten/kartoffel-unvertraeglichkeit
- https://www.apotheken.de/krankheiten/4317-nahrungsmittel-unvertraeglichkeiten-und-nahrungsmittel-allergien
- https://medlexi.de/Kartoffel
- https://www.proplanta.de/ratgeber/ernaehrung/vorsicht-beim-verzehr-von-kartoffelschalen_tipps1524571804.html
- https://www.stern.de/gesundheit/gesund-leben/krank-durch-kartoffeln–wie-sich-eine-familie-selbst-vergiftete-8157098.html
- https://www.focus.de/gesundheit/videos/sie-moegen-kartoffeln-diese-kochtipps-sollten-sie-kennen-damit-sie-sich-nicht-an-kartoffeln-vergiften_id_5417825.html